Управление стрессом. Психодинамика развития личности, Сергей Никитин
18.09.2018 191 0 admin

Управление стрессом. Психодинамика развития личности, Сергей Никитин

Компьютеры и Internet
В закладки
Управление стрессом. Психодинамика развития личности, Сергей НикитинКнига С.Никитина, специалиста по патопсихологии, посвящена проблеме снятия стресса - бича современной суматошной жизни.
Страх, уныние, зависть и агрессия - основные причины стресса, депрессии и следующих за ними психических расстройств. Как избежать неврозов и хронической усталости? Как уйти от агрессии и обрести душевное равновесие и физическое здоровье? На эти вопросы автор дает конкретные и простые рекомендации.
Психодинамика как методика представляет собой сочетание упражнений, самомассажа и работы с мыслеобразами. Эта методика переключения негативной энергии стресса тесно связана с техниками самоанализа, искусством мышечного расслабления и правильного дыхания.
Всеми этими способами достижения душевной гармонии успешно овладеет читатель, поставивший себе целью умение владеть собой. Обо всём этом и не только в книге Управление стрессом. Психодинамика развития личности (Сергей Никитин)

скачать Управление стрессом. Психодинамика развития личности, Сергей Никитин
Если ссылка на Управление стрессом. Психодинамика развития личности, Сергей Никитин оказалось неверной, сообщите нам об этом.
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Тут Вы можете оставить комментарий о Управление стрессом. Психодинамика развития личности, Сергей Никитин
Методика обучения биологии, В. С. Конюшко, С. Е. Павлюченко, С. В. Чубаро
В пособии рассматриваются наиболее актуальные теоретические и прикладные вопросы методики обучения биологии. Сочетаются классические основы методики с новыми тенденциями
Целебная йога. Практическая энциклопедия, Элис Кристенсен
Целебная сила йоги известна человечеству уже много веков. Она помогает восстановить не только здоровье, но и возвращает душевное равновесие и спокойствие.
Стратегия Византийской империи, Эдвард Люттвак
Книга Эдварда Н.Люттвака Стратегия Византийской империи представляет собою попытку ответить на вопрос о том, почему Византийская - Восточная Римская империя
Управление производством на базе стандарта MRP II. Принципы и практика, Д. А. Гаврилов
Предлагаемое вашему вниманию издание — одно из первых в России, посвященных стандарту MRP II (Manufacturing Resource Planning), обобщающему опыт управления производством
Управление финансами предприятия. Учебно-практическое пособие, С. А. Половинкин
Рассматриваются вопросы формирования системы управления финансами предприятия. Подробно говорится о том, как найти необходимые источники финансового обеспечения
Мы надеемся, что смогли помочь предоставить действующую ссылку, чтоб Вы могли скачать Управление стрессом. Психодинамика развития личности, Сергей Никитин бесплатно